1/2 col.
1 puñado grande de espinacas.
6 trozos de espárragos.

Lava y pica los ingredientes, pásalos por la licuadora y remueve el zumo en cuanto esté terminado. Propiedades: Bebido al momento resulta muy beneficioso para los riñonres, es el mejor limpiador del hígado.